冬季幼儿保健常识
发布时间:2011/4/26 0:00:00

    警惕孩子冬季“中暑”法

    (1) 别给孩子穿得太多。孩子好动,活动量很大,衣服不宜穿得太多。孩子如果到了六七岁,抵抗力也增强了,更用不着比大人穿得多。
    (2) 少带孩子到商场、饭店、超市。商场、饭店、超市人多,空气污浊,不适合孩子长期逗留。孩子呆久了很容易出现烦躁不安、哭闹等症状,严重的还会出现咳嗽、声音嘶哑等呼吸道症状,治疗不及时的话,还会引起肺炎、急性喉炎等重症。
    (3) 少带孩子吃火锅。有婴幼儿的家庭,如果通风条件不是太好的话,不适合在家里吃火锅。否则热气腾腾,辣味飘散,对孩子的呼吸道会产生不良影响。

    冬季警惕儿童腮腺炎

    幼儿在冬天更需要防范病毒感染,特别是三岁左右的幼儿须警惕流行性腮腺炎。
    幼儿患流行性腮腺炎,通常的症状表现为耳下及下巴周围会肿胀,口一张大就疼痛,用手触摸也会痛。这种病并不可怕,但7~9天内不要与别的小朋友接触,经医生治疗很快就能治愈。父母尤其要注意,在患病期间,患儿是否常常喊睾丸肿胀和疼痛,其实这很可能是睾丸发炎的表现,若还伴有发烧、呕吐、恶心等症状更需要提防,因为流行性腮腺炎病毒会使睾丸组织萎缩,引发睾丸发炎影响生育功能。

    什么是体弱儿

  根据世界卫生组织或昆明市0~6岁儿童身高、体重的评价表来鉴别,根据儿童的年龄、体重、身高,低于同年龄、同性别参照人群值的中位数减去两个标准差。表现有:低体重、生长发育迟缓、消瘦、肥胖症、上呼吸道反复感染、贫血、佝偻病、小儿肺炎、小儿腹泻等。
    营养不良是由于缺乏能量和(或)蛋白质所致的一种营养缺乏症。

    别让孩子隔着玻璃晒太阳

    一些家长担心孩子晒冬阳时会外感风寒,所以一到冬天就把孩子们关在屋里,让他们隔着玻璃晒晒“冬阳”,其实,这种做法是极其有害的。
    首先,孩子们对寒冷的耐受,需要有一个锻炼的过程来提高。冬阳灿烂的日子便是孩子们做冷空气浴的首选 ,因为这时候气温相对要高。
    其次,现代医学已证实,冬阳是孩子身心健康最佳补品。常晒冬阳能提高孩子血液中维生素D的含量,防止缺钙引起的身体抵抗力下降。低钙患儿容易出现各种感染,特别是小儿肺炎。这是由于该在一定程度上影响孩子们的抵抗力。研究表明,该能有效地提高人体血液中吞噬细胞的吞噬活性,加速淋巴细胞的转化,激活人体的补体系统,使之参与到杀灭病原微生物的“战斗”中。钙作为一种碱性离子,具有调节机体酸碱平衡的作用。而现代人的饮食结构,使得人体常在酸性环境中,这样的环境会使人体的免疫机能受到抑制。
    由于冬阳中的紫外线强度本身就不强烈,而且它还被玻璃、衣服、尘埃、烟雾等阻挡,所以,晒冬阳要尽量使皮肤与阳光接触,不要隔着玻璃晒。

    合理饮食防止小儿多动症

    多动症患儿的饮食应注意以下几点:
    (1)少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含钾基水杨酸的食物,如西红柿、桔子、苹果等。饮食中无加入辛辣的调味品,如胡椒,也不宜食含酒石黄色素类食物 ,如贝类,橄榄等。
    (2)应多食含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等。研究发现,锌对提高智力有一定帮助,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。
    (3)应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。
    (4)应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。
    (5)应少食含铝食物。食铝过多可制智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。如油条。

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